保山簡介（Baoshan profile）

保山古稱永昌，位于云南省西南部，瀾滄江、怒江、龍川江穿境而過。是著名“西南絲綢之路”的重要驛站，文化沉積豐富，歷史悠久，是古人類的發祥地之一地處橫斷山脈滇西縱谷末端，高黎貢山、怒山南延的山系，東西各有瀾滄江、怒江天險相衛，地形多樣，氣候溫和，土地肥沃，物產豐富。

保山是“內地的邊疆、邊疆的內地”，是一個多民族雜居的地方，各民族長期融和共處，形成了保山獨特的文化風情。既有內多姿多彩的少數民族節日習俗、戲劇歌舞，又有在極邊民族地區少有的中原漢文化傳統。

保山景點（Baoshan scenic spots）

騰沖熱海 / 櫻花谷 / 北海濕地 / 銀杏村 / 騰沖火山國家公園 /

 1騰沖熱海

騰沖熱海位于騰沖縣城西南20公里處，較大的氣泉、溫泉群共有80余處，其中10個溫泉群的水溫達90℃以上，到處都可以看到熱泉在呼呼噴涌。熱海中最典型的是“大滾鍋”,它的直徑3米多，水深1.5米，水溫達97℃，晝夜翻滾沸騰，四季熱氣蒸騰。傳說有一頭牛誤人大滾鍋，10分鐘后，等主人趕到打撈上來的只是一副骨架。這個傳說的可信度并不重要，只要你一走進熱海，遠遠地就能聽到像是沸騰的聲音，熱氣將這里籠罩在一片白霧之中。大滾鍋、眼鏡泉、美女池等，每個名字后面都有一個故事。

開放時間   08:30~20:00

地址   騰沖縣清水鄉

交通   騰沖縣乘坐公交2路，終點站既是熱海景區。

2櫻花谷

櫻花谷屬于高黎貢山自然保護區，景區只匯集了高黎貢山亞熱帶闊葉原始森林,天然溫泉群,形態各異的瀑布,溪流,奇石等奇特的地質.地貌自然景觀,在不同的海拔生長著不同的植物,從山頂的高海拔針葉林到河谷的蕨類,藤本植物,還有生長在巖石上的千年闊葉巨樹,是高黎貢山自然景觀的一個縮影.目前,景區內設有原始森林溫泉洗浴,跨江溜索、高空吊橋、龍江漂流、攀巖、巖降、馬幫、大型秋千等可供游客選擇的服務項目，并配備有餐飲、住宿、等旅游設施，是集觀光、旅游、探險為一體的旅游景區。

最佳季節   3月-6月

開放時間    08:00~18:30

地址   騰沖縣雙坡村櫻花谷

交通   可從騰沖乘坐公交車前往。

3北海濕地

騰沖北海濕地保護區，距城12.5公里。保護區四面環山，地理位置特殊，屬高原火山堰塞湖生態系統，大片漂浮于水面的陸地，猶如在五彩繽紛的巨型花毯，具有生物多樣性復雜、生產力極高的特征。每年5月是北海蘭花開放的季節，北海成為了蘭花的世界，可以租一雙水鞋去“踩草”。 它具有極高的生態旅游觀光價值與科考價值。

最佳季節   4月-5月

開放時間   09:00~18:00

地址   騰沖縣縣城西北向12.5公里的北海村

4騰沖火山國家公園

騰沖火山國家公園位于橫斷山系南段，有“天然地質博物館”之譽。 集中分布在和順、馬站一帶的大大小小高高矮矮的火山，構成了一個龐大火山群景觀，是典型的第四紀火山，也是我國最為著名的火山密集區之一。 騰沖共有休眠期火山97座，其中火山口保存較完整的火山達23座。區內火山類型多樣，火山堰塞湖、火山口湖、熔巖堰塞瀑布、熔巖巨泉等景觀十分豐富，構成中國規模最大的休眠期天然火山博物館。

最佳季節   每年5月中旬至10月中旬冬季天冷，多冰凍，不利于出行。

建議游玩   半天

開放時間   08:00~17:30

地址   騰沖縣

交通   縣城有專線車直達。

5國殤墓園

國殤墓園是位于云南省西部的騰沖縣的一個陵園。 它是為紀念抗日戰爭時期中國遠征軍第二十集團軍攻克騰沖戰斗中陣亡將士而建的墓園，目前是中國規模最大、保存也最完整的抗戰時期正面戰場陣亡將士紀念陵園。展廳展出了珍貴的騰沖抗戰照片百幅及實物數十件，豐富了其文化內涵，加強了啟迪教育功能，是云南僅有、國內少見的大型抗日戰爭紀念陵園。

開放時間   09:00~18:00

地址   騰沖縣小團坡

6和順古鎮

和順是云南最早的跨國貿易的誕生地，是西南絲綢古道上一座深受中原文化影響的百年古村，西南絲綢古道就是從這里一直往西，最終連接了西亞和南亞。和順古名陽溫暾，因境內有一條小河繞村而過，更名“河順”，后取“士和民順”之意。和順人一代代走馬幫、辦商號，留下了許多傳奇故事，現還留有艾思奇故居、寸氏宗祠、彎樓子、和順圖書館等歷史建筑。有傳統民居一千多座，其中清代民居有一百多幢，堪稱經典之作，被譽為中國古代建筑的活化石。

開放時間   全天

地址   騰沖縣和順鎮

7疊水河瀑布

大盈江從北向南貫穿騰沖，在流經騰沖縣城西時，遇到巨大的斷層崖，水流從46米高的崖頭跌下深潭，響聲雷動，水花四濺，形成了“不用弓彈花自散”的壯麗景觀，河水仿佛被疊為二折，故俗稱疊水河瀑布。

開放時間   08:00-17:00

地址   騰沖縣城以西1公里

8銀杏村

銀杏村原名江東村，與著名的騰沖國家火山地質公園、柱狀節理等旅游景點相鄰，距騰沖縣40公里。以“村在林中，林在村中”的自然風光聞名，每年深秋，房前屋后，黃葉紛飛，異常美麗。“賞葉季”較長。全村共分布有古銀杏樹3000余株，其中，樹齡在500年以上的有50余株，400年以上的70余株，200—300年的150余株，30年以上的600余株，20年以上的有2100株。

最佳季節   10-12月

開放時間   全天

地址   騰沖縣固東鎮

9滇緬抗戰博物館

滇緬抗戰是世界反法西斯戰爭的重要組成部分。滇緬抗戰博物館館址是當年遠征軍反攻騰沖指揮部的舊址。滇緬抗戰博物館是我國第一個民間出資建設、民間收藏、以抗戰為主題的博物館。 6000多件文物、1000幅老照片，不乏珍品、絕品。其中39件曾作為中美友誼的見證隨江澤民訪美。博物館分5個部分：山河破碎、悲壯遠征、淪陷歲月、劍掃烽煙、日月重光。通過大量老照片、紀錄片、史實資料、油畫、連環畫等，和館藏文物一起，真實再現了那段歷史。

到達與離開   和順古鎮步行去滇緬抗戰博物館即可。

最佳季節   四季皆可

開放時間   08:00~18:00

10來鳳山國家森林公園

來鳳山國家森林公園總面積1656.2公頃，總體規劃有四個互不相連的片區。由于其獨具特色的自然景觀、人文景觀。被稱之為鑲嵌在極邊第一城的一顆“綠色明珠”。公園主景區為一座呈盾狀的火山錐體，形似大象，傳說有鳳凰到此而得名。公園植被茂盛且品種繁多，有野生鳥類300余種，獸類50余種。

最佳季節   4-10月

開放時間   08：00~17:30

地址   騰沖縣城以南1公里處

11綺羅古鎮

綺羅古鎮藏于騰沖東南4公里的清幽小鎮。狹窄的石板路，兩旁是普通的農舍和沒落的宅院，頓時有一種滄桑的感覺。橋、水、樹、屋、青磚、綠瓦、重檐，寧靜娟秀，分明是輝煌的一片建筑躍然紙上。

開放時間   全天

地址   騰沖縣

12玉佛寺

玉佛寺位于保山市太保山入口處，其前身為文人詞客集中之地翠微樓。1986年歸國僑僧妙明法師駐錫于此，開山建寺，從緬甸請進玉佛，改名玉佛寺。大殿供奉有玉質佛像三世佛、地藏王菩薩、觀世音菩薩，三圣殿供奉有貼金西方三圣、及玉質釋迦佛一尊。玉佛寺面俯花城，背依青山，與太保公園、玉皇閣、四川會館等交相輝映，組成了當地有名的“太保滴翠”佳景，是保山有名的風景勝地之一。

地址   保山市太保山城市森林公園

13云峰山

青山連綿起伏，中峰挺峙，拔地倚天，峰頂尖削如筍，獨伸云端，青峰如浮云海縹緲間。云峰山拔地而起、直刺蒼穹，山腰上環繞著縹緲的云霧，整座山峰宛如若隱若現的人間仙景。登上云峰之顛，無論觀日、觀云、觀山，都會令人心神搖蕩，領略到那種“飄然欲仙”的奇妙感覺。

地址   騰沖縣瑞滇鄉

交通   騰沖縣城內有直接到云峰山的車，車費15元左右。

14柱狀節理

素有“火山地質博物館”之稱的騰沖縣共有70多座火山遺址，位于曲石鄉的“柱狀節理”，面積約2平方公里，形成于約4萬年前，是我國迄今為止發現的一片規模最大、保存完整、年代最短的柱狀節理。曲石鄉柱狀節理群主懸崖，景色壯觀。

地址   騰沖縣

怎么去保山？ 

1飛機

保山云端機場

簡介   目前通航昆明、廣州、北京等城市。
地址   保山市隆陽區保山壩南端，距市區約9公里

交通   市內乘坐從城北奧新始發的2路車，到飛機場下車即可。

城區至保山機場客運票價最高不超過35元(不含車輛通行費)

騰沖駝峰機場

簡介  現已有直飛昆明、北京、上海、重慶、成都等城市的多條航線。

地址   騰沖縣清水鄉駝峰村，距縣城約10公里

2火車

保山市境內目前暫未開通火車，可乘坐火車至大理站，再轉乘大理至保山的長途大巴。

3客車

從保山有班車開往貢山、瑞麗、云縣、下關、麗江、昆明等地。保山市有南、北兩家汽車客運站。從客運站可乘中巴至騰沖縣，車程5小時左右。騰沖也有長、短途幾家客運站。

保山市客運南站

簡介   保山市內客運量較大，線路較多的主要客運站，主要針對短途旅客，周邊各個鄉鎮都可以到達。

地址   保山市隆陽區正陽南路26號

交通   市內乘坐2路、27路即可到達。

保山客運站

簡介   保山市重要的客運汽車站，有發往全國各地的長途汽車。

地址   保山市九龍路2號 

交通   市內乘坐33路公交到客運站下車即可。

騰沖客運站

地址   騰沖縣東方路騰沖東方醫院對面

騰沖東南客運站

Ps：昆明長途汽車客運站有到達保山的班車，車程7小時（返回繞路，需10小時）；也有到騰沖的班車。

4自駕

國家高速G56杭瑞高速公路、S10保騰高速公路貫穿全境，交通便利。

保山—昆明，約501公里；

保山—騰沖，約143公里。

5當地交通

公交

保山市內有多條公交路線，大部分公交票價1元。保山的公交車較小。

保山住宿（Baoshan accommodation）

保山住宿如何安排？ 

到保山住宿可選擇商務型酒店，標房價格150元左右。 騰沖很小，有不少招待所，一張地圖就可以幫助你找到你想要的住處，直接找上去侃價，價格會相對便宜。 騰沖景區的商務型賓館主要集中在官廳巷一帶，標房價格100元左右。 另外，在汽車站附近也還有不少旅社，價格十分便宜，只是條件稍微差了些。在騰沖的熱海也有不少賓館，如果你喜歡泡溫泉，可以到那里再找住處。

保山美食（Baoshan foods）

保山美食哪里找？

保山美食以騰沖為代表，在云南獨樹一幟，具有油而不膩、酸辣有度、香而爽口的特點。最著名的特色菜有大救駕、餌絲餌塊、大薄片等，鍋子也是風味代表，可在騰沖賓館品嘗。除此之外豆漿米線、涼豆粉、火燒、酸辣湯、青辣子拌雞樅等都是值得一嘗的風味小吃。騰沖菜略咸，口味清淡的朋友可提醒廚師少放鹽。

1美食介紹

大救駕

“大救駕”是云南省騰沖縣的名特小食，選用優質大米做成餌塊，切成菱形片，再配上鮮肉、火腿、雞蛋、冬菇、泡辣椒等烹炒，味道軟、香、爽口。傳說明末永歷帝朱由榔被吳三桂追趕后逃到騰沖，又饑又累，村民奉上當地的美味食品炒餌塊，永歷帝吃后贊口不絕，稱之救了聯的大駕，“大救駕”便由此而得名。在保山市內和騰沖縣大部分餐館都能吃到大救駕。

餌絲

在保山、騰沖的街邊小攤，或是餐廳、小館，都可以看到這種平價美味的小吃，餌塊是騰沖的傳統特色小吃，用大米制作，再配以鮮肉、火腿、雞蛋、冬菇烹飪而成。餌絲是將餌塊制成絲狀，有鮮餌絲和干餌絲兩種，吃法同餌塊相同，餌塊餌絲細膩而又有韌性，口感極佳，讓人回味無窮。

稀豆粉

騰沖稀豆粉制漿要分別制成清漿和濃漿兩種，然后再用兩種漿制成稀豆粉。騰沖稀豆粉的吃法也有大講究，一碗稀豆粉要分三部分，一部分不拌佐料、一部分輕拌佐料、一部分伴佐料，將這三部分變幻順序輪著吃，不同的輪換順序吃起來有不同的美味，妙極。

大薄片

大薄片是一道考驗廚師刀技的菜，其原料為豬的耳朵、舌頭和嘴，加工方法極為特殊，制成后煮熟放涼，切成薄如紙、大如掌的片，丟到墻上不會下落，故以得名大薄片。蘸上配好的作料吃。

和順頭腦

和順頭腦是典型的藥膳，有很強的滋補性。在騰沖的僑鄉和順，每逢農歷的正月初二，當地都有吃“頭腦”的習俗。傳說，明朝滅亡后一代名醫傅山隱居故里，自制了一道“八珍湯”讓體弱多病的母親服用，效果很好，母親很快康復，此事被一家山西太原的飯館老板知道了，就前去討教，傅山經過一番思考，同意將方子給他，但前提是將飯館的名字更名為“清和元”，“八珍湯”也換了“頭腦”為名。后來，一旦傅山這邊有體弱多病的人來看病，他就授意這些病人去吃“清和元的頭腦”，意思是吃清朝和元朝統治者的頭腦。

骨蚱

骨蚱是施甸民間入冬時節每家必備的傳統腌制食品之一。采用新鮮豬排、脊骨及少量腸、肚砍剁成均勻的團狀，加入多種香料拌揉后腌漬而成，其色澤鮮紅透亮，油而不膩，鮮味淳厚，爽口開胃，別具風味。若與白豆腐一同吃，口感更好。

水豆豉

是施甸城鄉人家尤其是山鄉人家的“當家腌辣”，以大豆(黃豆或黑豆)蒸煮發酵后加入姜絲、辣椒面等香辣料腌漬而成。保山各縣市農家也多腌漬此物，但其色其味仍以施甸人家制作的為最佳。

壇子雞

壇子雞是騰沖一絕，此菜源于明末，興于清初，由其獨特的瓷壇(或特制砂鍋)燜制工藝和神秘的宮中物品和融合騰沖當地原材料配制而成。其色金黃玉潤，其色純正持久，不悶不膩，入口細品，皮脆肉嫩骨酥，滿口溢香。

素席

保山多寺院，僧尼們戒葷食素，為了更好的弘揚素食文化，當地僧尼們在長期的山居生活中逐漸形成了獨具特色的素食文化，山林素席全為手工制成，以太保山的玉佛寺、九隆山的梨花塢及來鳳山的來鳳寺三處最為馳名。素席主要原料是豆腐、面筋，配以營養價值很高的南瓜子(去皮)、核桃、雞樅、香菇及洋芋等時鮮果蔬，采用蒸、炸、燴及擠壓造型等多種方法精心烹制而成，花色品種很多。

油雞樅

夏秋季節，將洗凈的雞樅加鹽炒熟焙干，斯成細條或切為細段，加上剛紅熟的辣椒丁片、蒜米、同在核桃油或花生油中烹炸，以不至焦枯為度，冷涼后即可裝入瓶罐中久藏備食。油雞棕為珍品細菜，可以其他食材做成各種菜肴，味道芳美香潤，還可作為面條、餌絲的帽料，加一箸即滿碗芳香。

保山大燒

大燒，即火燒全豬，又叫烤肉，是保山宴席上的一道名菜。食用時，將大燒切成方塊，用醋、醬油、辣椒油、芫荽末、蒜泥等制調料蘸食。也可將大燒切成絲，與酸腌菜相拌，加上調料，別具風味。 保山大燒外酥內嫩，香脆酥潤。肥肉透明，食之不膩；瘦肉細嫩，色味俱佳。

姚關火腿

姚關火腿是施甸縣出名的火腿。它選用新鮮豬肉后腿，用米酒、草果、鹽巴等調味品，在冬季精制加工，反復重壓10天后曬干而成。姚關火腿香味獨特、色澤美觀、風格別具，食用時可煎、炒、煮、燉都可，香味濃郁、引人入勝。是饋贈親友和來客進餐的佳品。

火瓢牛肉

永昌“火瓢”牛肉即用銅瓢作鍋因此得名火瓢牛肉，不是用煤氣或是電磁爐，而是用老式的燒炭風爐，實際上是牛肉火鍋的一種另類。除了肥瘦適合、嫩滑爽口帶皮的牛肉，鍋底還配置白菜、小瓜等時蔬，皆可口宜人。

油炸豌豆粉

油炸豌豆粉是傳統云南省民間小吃，已有了悠久的歷史。吃起來香脆、鮮嫩，口味佳，令人回味無窮。

2推薦餐館

和順人家

地址   騰沖縣和順鎮

玉泉園

地址   騰沖縣騰越路

韓偉清真銅瓢牛肉

地址   騰沖縣東方路健君醫院對面(近恒益高爾夫球場)

僑香齋

地址   騰沖縣騰越鎮尚家寨閆家塘

晉家園酒樓

地址   騰沖縣騰越鎮天成社區晉家園小區

3特產速覽

保山自古便是“金銀寶貸之地”，不僅貿易繁榮，而且物產豐富。翡翠是邊城寶貸；永子亦稱“云子”，是棋中圣品；騰沖有藤編、騰宣、騰藥三佳；潞江有小粒咖啡、芒果、香料煙三寶等。除此之外，永昌板鴨、磨鍋茶、同心綠豆、雕梅等土特產品也無不名實俱佳，各具其妙，深受游客青睞。

4特產推薦

玉器

騰沖素有"翡翠之鄉"、"玉石城"之盛名，玉石加工約有500年歷史，是我國歷史上發展最早、規模最大、延續最久的玉石集散地，緬玉經過騰沖藝人的精雕細琢，形色俱佳。

小粒咖啡

產于保山市潞江壩的小粒咖啡是世界最好的咖啡品種之一。中外專家給予其高度評價：品質優良，香味醇和，味道很好，可與世界優良品種媲美。歐美、阿拉伯國家視其為飲料上品，產品供不應求。

騰沖宣紙

騰宣始產于清代，曾被稱為觀音塘大白紙（后又稱余宣）。建國后經過工藝改良，采用高黎貢山一帶特有的構樹（瑞香樹）皮以及高稈白谷稻草、麻、竹等原料研制出了新一代產品，廣受書畫界的青睞。繪畫大師徐悲鴻曾稱，這種紙不僅有"正宗"宣紙的種種優點，還有一大長處：作畫后別人無法偷揭。

云子

保山（古稱永昌）出產的圍棋子--永昌云子自古聞名，其配料考究，工藝精妙，號稱色明而不炫、體堅而意柔，是馳名中外的弈棋佳品，曾多次被作為國禮贈送給外國貴賓。

藤編

騰沖是聞名遐爾的藤編之鄉，此地盛產藤條，其質地堅韌、色澤光潤，手感平滑，彈性極佳，是一種上好的天然編織材料。騰沖人用此編制的藤椅、藤箱等日常用具工藝精巧，品種多樣，置于寒室不覺其奢，布于華堂不覺其陋，古往今來銷路旺暢。

紫皮石斛

紫皮石斛原為廣泛分布于龍陵海拔1200米～2000米區域的一類優質石斛，在現行市場收購價上，是僅次于鐵皮（含銅皮）石斛的優質石斛。其多糖含量達10.8％～11.6％之間，為霍山石斛多糖含量的60％。各大超市藥店均有銷售。

雕梅

雕梅采用當地特有的紅花大鹽梅精制而成，外表玲瓏可愛，清香撲鼻，味道酸甜清脆，滋味悠長。由于加工的"重頭戲"是雕刻，故名雕梅。

5保山購物地

騰越珠寶城

介紹   是云南最大的翡翠加工生產企業之一，后擴建為“騰越珠寶城”翡翠購物商場，這里是最早建成的專門用于翡翠玉器交易的綜合性市場，珠寶店面林立，商品琳瑯滿目，要買翡翠玉器不可不去的地方，值得一逛，但買東西時一定要記得議價，以免吃虧。

地址   騰沖縣騰越鎮天成社區銀河小區155號

東南邊貿集市

介紹   集市設有兩大停車場及翡翠交易區（設計工作室、雕刻加工廠），木雕、樹化玉交易區，騰沖土特產超市，騰沖東南美食城。交通便捷，區位優越，是騰沖首家集美食、購物為一體的大型綜合集市。

地址   騰沖縣秀峰社區泰安校區207號

東來夜市

介紹   在大馬路和東來夜市之間，有一座設計別具匠心的拱橋和后面的牌坊、古建筑相得益彰，一到傍晚，當這里停滿了電瓶車和摩托車之時，便是熱鬧的東來夜市開張的時刻。夜市的入口有幾家餐館，主營騰沖的小吃，如大救駕、稀豆粉、米線等等，都可以覓到蹤影，路邊有很多騰沖當地的特產賣，價格適中，是挑選特產的好地方。

地址   騰沖縣東方路

騰沖百貨大樓

介紹   主要經營副食品飲料煙，日用百貨，五金，紡織品，服裝，珠寶，藥品，音像制品，通訊器材等零售，兒童游樂場服務，是騰沖當地人常去的購物地之一。

地址   騰沖縣騰越鎮秀峰社區盈鳳小區37號

保山節日（Baoshan Festivals）

1 廟會

時間   農歷正月初一、初二

地點   太保山

介紹   保山的廟會五花八門名目繁多，最盛大的廟會是太保山上玉皇閣、斗姆閣、報恩寺等三十多座寺觀庵館的西山“聯席會”，一連兩日，香火鼎盛，人潮不息，熱鬧非凡。另外，大年初一的寶鼎寺朝山會也是十分熱鬧。

2刀桿節

時間   農歷二月初八

地點   騰沖、龍陵縣的僳僳族各村寨

介紹   夜幕降臨時分，人們點燃篝火，唱歌跳舞，等到篝火燃盡，形成一個彤紅的火塘時，若干精壯青年喝下烈酒，赤足走進火塘中，這就是著名的“下火海”。次日中午，人們在草坪上豎起一根高桿，上面橫綁著刃口向天的數十把長刀，5名下過“火海”的青年奮勇攀登至頂，這便是“上刀山”。

3端陽花街

時間   農歷五月初五

介紹   保山端陽花街是保山各族人民的傳統盛會，屆時上市花卉有數十萬盆（株），使得保山滿城鮮花，爭奇斗艷，其中以蘭花居多。如今的端陽花街也是大型綜合博覽會，花藥鳥蟲、土特產品、日用百貨一應俱全，全城張燈結彩，貨棚琳瑯滿目，中外人士，商賈名流，紛至沓來，蔚為大觀。

旅行指南（Itinerary）

1當地氣候

保山地處云貴高原，屬于山地亞熱帶季風氣候，年平均氣溫為14－17℃。因境內海拔地形差異較大，各地的氣候有著較大的差異，可分為熱帶、亞熱帶、溫帶、高原氣候等幾個類型。保山總的氣候特點是，光照充足，降水充沛，一天當中溫差較大，而一年當中的溫差較小，四季如春，無嚴寒酷暑。

2最佳旅行時間

最佳季節  一年四季皆宜。

建議游玩   2-4天

3穿衣指南

保山晝夜溫差很大，去保山旅行，穿春秋裝即可，最好是方便穿脫的外套加短袖。另外，一把能防紫外線的晴雨傘和防曬霜是必備的，既防曬也擋雨，建議事先查好天氣狀況，更方便做好行前準備。

4消費指南

保山消費水平并不高，但主要旅游地騰沖縣會較保山市其他地方高些。飲食方面，人均50元一天能吃得很不錯，如果選擇條件一般的賓館，人均消費在100-200元之間，高檔賓館300+，算上交通景點費用，人均花費能控制在300元以下。但在旅行旺季，騰沖各方面物價都會有所上漲。

保山有多家銀行和ATM自動提款機，在市內各大路段、商場等里均設有取款機，大部分商場、超市、賓館等也都可以用信用卡。

5通訊網絡

在保山市區賓館、咖啡廳、車站等地都有WiFi可接入，上網都是很方便的，但去到偏僻一點的地方，如各縣下的鄉鎮等，網絡信號均有可能受到影響。

6民族文化

保山是個多民族的城市，有少數民族36個，其中世居少數民族13個。并有華僑、僑眷、歸僑28.9萬人，是云南省主要的僑鄉。

哀牢古樂 被保山老百姓稱為“哀牢古樂”的保山古曲洞經音樂，是中華民族古典音樂的活化石。哀牢古樂倡導“敦睦人倫，以樂生息，頤養身心，行善除惡，教人正道”，流傳至今有上百種樂譜，幾十種樂器，集中華雅韻與地方風格于一體，自成一派，美妙動聽。

永昌鈸舞 擦大鈸是保山彝族的傳統舞蹈，帶有武術性質。表演者全是男人，樂器有嗩吶、大鈸、小鈸、大鼓、小鼓等。表演常戴面具，或化裝成孫悟空、唐僧、彝家仙女等形象。

7TIPS

1、天氣變化較為頻繁，無論任何季節前往，建議攜帶保暖外套。

2、保山機場位于偏僻市郊，除了在那守侯的少量出租車外，很難搭車。機場巴士和出租車會在乘客出站后很快離開機場。因此，下了飛機要抓緊時間去搭車。

3、大保公路超負荷運載較嚴重，經常需整修，所以客車經常走老路，建議在買票前問清楚，以便安排行程。

4、最好避免春節和黃金周，這段時間賓館漲價，游客量增加。

5、每年的3-5 月，保山春暖花開，綠意盎然，景色很美；8 -12月保山開始進入秋季，天高氣爽，氣候宜人，十分適合出行，尤其在11月中旬-12月初，到騰沖銀杏村看銀杏是最好的選擇。